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Retiro de Minfulness & Desarrollo Personal

A continuación os detallamos los talleres de este mes de Julio 2017 en Fluir:

 Taller Mindfulness

La mente es como un caballo desbocado.

Se nos entrega en estado puro, libre y con los programas básicos para nuestra supervivencia.

La sociedad, las experiencias, los aprendizajes, la construcción de creencias, la educación y muchos otros factores hacen que nuestra mente divague sin control en una multitud de información y de programas nuevos cada día.

La meditación y las técnicas de Mindfulness nos dan el entrenamiento necesario para adiestrar una mente que podríamos comparar con un caballo pura sangre sin domar, que aunque posee un montón de capacidad, energía y posibilidades, cabalga sin rumbo por nuestra vida. Las técnicas de meditación suponen una guía y un orden en sacar el mayor rendimiento a nuestra mente y vivir una vida plena y apacible, reduciendo el estrés y aumentado nuestro bienestar.

 

Elige el día:
7, 18 o 26 de Julio 2017 de 10 a 12H en:
Fluir
C/Carballeda 20, Valladolid
Inversión : 20€
Inscripciones: info@fluircentro.es

 

Taller linea del tiempo (5º y 6º primaria)

Taller dirigido a niños de 5º y 6º de primaria donde haremos un mantel para el desayuno, en el que haremos la linea del tiempo de la historia. Desde la Prehistori
a hasta nuestros días, con las fechas y los acontecimientos más importantes.

Los niños se divertirán haciendo su mantel mientras aprenden y además lo verán todos los días en el desayuno afianzando los conocimientos.

Taller divertido y práctico donde se llevan su mantel para el desayuno.

¡Lo pasaremos genial y ademas aprenderás un montón!

Elige el día:
Lunes 3 de Julio 2017  de 10:00 a 13:00
Miércoles 12 de Julio 2017 de 10:00 a 13:00 
Lunes 31 de Julio 2017 de 10:00 a 13:00
Fluir
C/Carballeda 20, Valladolid
Inversión : 20€
Inscripciones: info@fluircentro.es

 

 

Taller:“LIDERA TU VIDA JUNIOR”

(Taller práctico)

¿Te gustaría motivarte en tus estudios?

¿Te sientes perdido?

¿Te resulta difícil concentrarte?

La adolescencia es una etapa imprescindible para llegar a la edad adulta. En esta etapa empezamos a construir nuestra propia identidad, establecemos nuestros hábitos y muchas de nuestras creencias basadas en la experiencias vividas y en susresultados.

Es un momento ideal
para establecer hábitos saludables y aprendizajes que permanecerán para el resto de nuestras vidas.

El cerebro está en pleno cambio, y la corteza prefrontal está en plena construcción.
Cuando determinamos cual es nuestro objetivo, el camino a seguir se traza de una forma clara y definida, lo que nos ayudará caminar con decisión y facilitará enormemente el ritmo de nuestros pasos.

Que nuestros adolescentes aprender a “liderar su vida” y a enfocarse en objetivos, les ayudará a crear un camino bien definido que
les ayude a caminar con seguridad y determinación, lo que hará que sean adultos equilibrados y con las ideas bien definidas y claras… lo que ha muchos de adultos nos ha costado años de esfuerzo conseguir.

                         “La importancia de saber a donde vamos define el camino a tomar

y la calidad y efectividad de nuestro viaje.”

Jose Feliciano Borrego.

Por todo esto hemos diseñado este taller totalmente práctico, utilizando herramientas varias como el coaching, la PNL, inteligencia emocional y dinámicas de la inteligencia sistémica que te ayudarán a definir tus metas, encontrar tu motivación y elaborar un plan de acción realista y práctico que te ayude a lograrlo con éxito.

Todo ello adaptado al momento que viven nuestros adolescentes, teniendo en cuenta sus necesidades y las emociones que viven en el cambio que están sufriendo y que marcará sus vidas.

Inversión : 50 €
Inscríbete en:
info@fluircentro.es
¡Plazas muy limitadas!
Elige la fecha que más te interese:
Martes 4 de Julio 2017 de 10:00 a 14:00
Jueves 20 de Julio 2017 de 10:00 a 14:00
Viernes 28 de Julio 2017  de 10:00 a 14:00

 

 

 Taller Comunicación Eficiente:

Todo lo que necesitas para hablar en público con seguridad y eficiencia.

¿Te sientes inseguro cuando hablas en público?

¿Quieres saber cómo llegar a tu púb
lico?

¿Te gustaría saber qué necesitas para hablar en público con seguridad y eficiencia?

En este taller práctico te llevas:

Claves para hablar en público con seguridad y eficiencia.

Una técnica para colocar e impostar la voz.

Una técnica  de Programación Neurolingüistica para conseguir el estado emocional deseado.

Sábado 22 de Julio de 10:00 a 13:00

¡AHORA POR TAN SOLO 35€!

Imparten:

JOSE LUIS ALONSO ASENSIO

Experto en Comunicación y Educador de la Voz

José Feliciano Borrego Noriega

Coach Profesional y Experto en Desarrollo personal

Centro Fluir

 C/ Carballeda nº 20 Valladolid

    644854246

     info@fluircentro.es

 

 

Taller: Mejora la relación de pareja

Son muchos los factores que intervienen en las relaciones para que podamos lograr la denominada SANA.

Aquella en la que la persona se siente equilibrada entre su esencia personal y lo que comparte y siente con la otra persona.

Pero no solo hablamos de parejas.

Las relaciones están presentes en nuestra vida a cada instante. Nos relacionamos con todo lo que nos rodea ( ecosistemas, vida, trabajo, personas, comida, nosotros mismos, familia, pareja, cuerpo…) y debemos recordar además que somos seres sociables, lo que quiere decir que de forma natural y con un programa ancestral y arcaico, muy estudiado por la antropología, tenemos una necesidad de relacionarnos, para la propia supervivencia y evolución de nuestra especie.

Pero… ¿cuáles son las claves para el éxito en nuestras relaciones?

Hablamos entonces de varios aspectos donde lo principal está entorno a cómo nos relacionamos con nosotros mismos.

Seguramente ya sabias esto… pero ¿de qué depende mejorar nuestra relación intrapersonal (con nosotros mismos) para mejorar en consecuencia la interpersonal ( con lo/s demás )?

Entre varios aspectos hablaremos en esta charla de la influencia de los patrones familiares, de las experiencias de vida y de cómo algunos sucesos marcan nuestro futuro.

Nuestra resilencia y capacidad de superación, reencuadre de las situaciones, enfoque y adaptación en los aprendizajes dependerá conseguir el objetivo de obtener relaciones sanas.

Realmente las relaciones y aquello que nos molesta de los demás son un reflejo de mirarnos en ese espejo que supone ver lo  que no tenemos equilibrado o superar en nosotros, y por eso nos fijamos ,entre otros motivos, en los mismos patrones de relaciones sintiendo que entramos en bucle repitiendo las parejas, amistades o situaciones una y otra vez de manera poco sana.

Pero esto es una buena noticia porque gracias a poder observar aquello que nos ha molestado o aquella situación que se nos repite,… podremos tener un gran pista, sin duda, de que es aquello que tengo dentro de mi, que permite esa situación que me daña, o que es lo que hace que siempre elija el mismo patrón de persona en mi vida, o incluso reflexionar, entre otros aspectos,  que necesidad estoy demandando en mi forma de relacionarme con la comida….

Haremos dinámicas, reflexionaremos, adquirirás herramientas para mejorar tu relación, y conocerás a ti y a tu relación.

Te esperamos el próximo día:

 29 de Julio de 2017 de 10:00 a 13:ooH

FLUIR

C/Carballeda 20

Valladolid

inscripciones: info@fluircentro.es

Inversión:

20€/persona

30€/pareja

Coaching Valladolid, Oratoria, PNL, Hablar en Publico, www.fluircentro.es, José Feliciano Borrego, Jose Luis Alonso Asensio, Coach, Voz, PNL, Hablar en público.

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