Mindfulness & Desarrollo personal

Clases presenciales y online de Mindfulness & Desarrollo personal

  • PRESENCIAL: Una hora un día a la semana a elegir el grupo :
    Lunes por la tarde de 19:30 a 20:30
    Martes por la mañana de 10:00 a 11:00
    Miércoles por la tarde de 19:30 a 20:30
    ONLINE: Lunes por la tarde de 18:00 A 19:00
  • Importe: 45€/mes o 120€ el trimestre. Mínimo 2 meses. Sin Matrícula.
  • Imparte: Jose Feliciano Borrego
  • Lugar: Fluir. Paseo Zorrilla 175 1B. Valladolid.

Ya puedes asistir a nuestras Clases de MindSet, desarrollo Personal y Mindfulness.

Conoce y desarrolla una mentalidad adecuada con estrategias mentales, emocionales y comunicativas para vivir una vida más plena y satisfactoria.

Trataremos técnicas de Mindfulness, Meditación y Desarrollo Personal en grupos reducidos.

Aprenderás a gestionar el estrés, tus emociones y a desarrollar una atención plena en el aquí y en el ahora… ah y  te enseñamos a meditar.

Tu configuración mental es imprescindible para obtener resultados y lograr tus objetivos personales, ah… y tambien para mejorar tu comunicación y tus relaciones personales.

Disponemos de dos modalidades presenciales:

   -Curso mes a mes:

Con una duración de 10 meses. 1 hora semanal.

Paga mes a mes o trimestralmente. Aforo 8 personas por grupo. Infórmate de los grupos y fechas)

Sin matricula. Compromiso de permanencia de 2 meses.

Objetivos del curso:
 
– Aprender a meditar, con diferentes técnicas y recursos.
– Práctica de meditación y Mindfulness con ejercicios prácticos para realizar entre semana.
– Inteligencia emocional para la gestión del estrés y la gestión de conflictos.
– Mejora del discurso interno y del pensamiento crítico.
– Desarrollo Personal para adquirir un mejor autoconocimiento que es clave para la generación de estrategías mentales y emocionales adecuadas para afrontar problemas y dificultades.
– Aprender a comenzar a generar un adecuado Poder Personal.
 

Además te enviaremos las clases en video para que puedas revisarlas durante 72h.

Pincha aquí para realizar la ficha de inscripción.

 

¡Ponte en marcha ahora mismo y llámanos! estaremos encantados de escucharte. 

Las clases las imparte: Jose Feliciano Borrego, experto en Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Liderazgo y profesor de Mindfulness.
 
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