Mindfulness & Desarrollo personal

Ya puedes asistir a nuestras Clases de MindSet.

Conoce y desarrolla una mentalidad adecuada con estrategias mentales, emocionales y comunicativas para vivir una vida más plena y satisfactoria.

Trataremos técnicas de Mindfulness, Meditación y Desarrollo Personal en grupos reducidos.

Aprenderás a gestionar el estrés, tus emociones y a desarrollar una atención plena en el aquí y en el ahora… ah y  te enseñamos a meditar.

Tu configuración mental es imprescindible para obtener resultados y lograr tus objetivos personales, ah… y tambien para mejorar tu comunicación y tus relaciones personales.

Disponemos de dos modalidades presenciales:

   -Curso mes a mes:

Con una duración de 10 meses. 1 hora semanal.

Paga mes a mes o trimestralmente. Aforo 8 personas por grupo. Infórmate de los grupos y fechas)

   -Curso de 8 semanas:

8 clases. 1 hora a la semana. Aforo de 10 personas por grupo.

Comenzamos el Martes 30 de abril 2024. 8 Martes de 19:30 a 20:30.

Inversión total: 90€

Además te enviaremos las clases en video para que puedas revisarlas durante 72h.

Pincha aquí para inscribirte

¡Ponte en marcha ahora mismo y llámanos! estaremos encantados de escucharte.